预防乳腺炎 哺乳方式很重要
贵港高品质服务 本文已为 126 位患者解决了问题 点击免费咨询乳腺炎时新妈妈在产后较容易患上的一种疾病。在哺乳期稍不注意就可能患上乳腺炎,它不仅会危害女性的健康,还可能因此中断哺乳。想要预防乳腺炎,除了要做好清洁工作,还需要留意正确的哺乳方式。
预防乳腺炎 哺乳方式很重要
每次喂奶应交替改变抱婴儿的姿势,让乳头和大部分乳晕含吮在婴儿口内,吸完一侧再换另侧。每次都应将奶吸空。若不能吸空或奶胀,可用手挤或吸奶器拔空。
若婴儿含乳头睡时或含乳不放时,母亲可用食指轻轻按压其下颌,温和地中断吸吮,避免牵拉乳头。哺乳后挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上,能预防和修复乳头皲裂的表皮。
做好哺乳前的准备
乳母应采取舒适松弛的喂哺姿势,若有奶胀或乳汁淤积应将患侧乳房湿热敷3-5分钟并做乳房按摩,拍打或揉动硬结的凝块,再用手或吸奶器挤出足够的奶汁使乳晕变软,以便婴儿正确的吸吮乳头和大部分乳晕。发现乳头凹陷,要经常用手或吸奶器轻轻拉出,以便婴儿吸吮。
保持良好的作息习惯
产妇心情舒畅可有效地避免肝气郁结而引起的乳汁壅阻不畅,并要学会与婴儿同步休息。下床活动时选择穿宽松的棉质内衣和胸罩,合适的内衣可将乳房托起,改善循环,减轻奶胀症状。
如何预防乳腺炎呢?
1、饮食方面
(1)少吃有刺激性的食物。
(2)少吃热性食物,如葱、姜、蒜等,以免助火生疮。
2、防止乳汁瘀积
(1)产后应尽早哺乳;
(2)哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅,热敷后用手按捏乳房,提拔乳头;
(3)婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者,要用吸奶器吸尽乳汁;
(4)注意清洗乳头,涤除乳腺管口积垢。
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